40歳を過ぎてもテニスが上達したい方へ
人の身体は年齢と共に変化します。
20代をピークに体力、筋力は段々低下し始めます。
この老化と言う現象はどんな人間でも食い止める事は出来ません。
ハードなトレーニングを繰り返しても、せいぜいその進行を少し遅らせる程度です。
特に40歳を過ぎるとこの減少が顕著に現れるようになります。
その為に、一般的には40歳を過ぎるとテニスの上達速度は極端に鈍化します。
練習しても中々新しい事は身に付きませんし、場合によっては今まで出来ている事を維持する事さえ難しくなります。
もしかしたら、あなたも同じような悩みをお持ちかもしれません。
では、テニスは40歳を過ぎるともう上達する事は出来ないのか？
いいえ、そんな事はありません。
練習の方法次第でテニスはいくらでも上達し続ける事は可能です。
ただし、その為には従来の指導方法、練習方法から抜け出す必要があります。
従来の指導方法、練習方法によって習得できる技術は年齢に大きく左右される技術です。
その為に、年齢を重ねるにつれて、現状を維持する事も難しくなります。
そして、今以上に上達する事は更に厳しくなります。
ですが、先ほどもお話ししたように、上達する方法がないわけではありません。
その為には年齢に左右されない技術を身につける必要があります。
このカテゴリでは、その為のヒントについてご紹介していこうと思います。
40歳を過ぎても、上達を目指す方は参考にしてみてください。
あなた自身に更なる可能性がある事を体験していただけるでしょう。
