フォアボレーの良し悪しを決める第三関節の使い方
キレの良いフォアボレーの為にはラケットヘッドの使い方が非常に重要になります。
「ラケットヘッドを下げない」と言うアドバイスは良く聞かれると思いますが、ヘッドが落ちた状態では、腕、身体、ラケットが弱い状態になり、相手のボールの質が高くなると、負けてしまう可能性が高くなります。
ですが、だからと言って、力を入れて、ラケットヘッドを上げるのは違います。
それは「力み」に繋がり、逆に上手く打てなくなります。
では、どうすれば、自然にラケットヘッドが立った状態になれるか？
一番大きなポイントは指の第三関節の使い方です。
第三関節は指の付け根の関節です。
ここを上手く使えるようになると、ラケットと腕に自然に角度がつき、ラケットヘッドを操りやすくなります。
第三関節の使い方のポイントは大きく3つあります。
・正しい位置を把握する事
・第三関節から握る事
・小指と薬指の第三関節の角度をラケットに合わせる事
詳細は動画でご紹介しているので、ご興味のある方は一度、ご覧ください。
